Un viaje de 7 semanas por mi bosque para reconectar contigo misma a través del autocuidado, el bienestar y la creatividad. Baja tu ansiedad y tu estrés. Sal de la rutina diaria y disfrútate.

Sumérgete en un remanso de sensaciones y emociones a través de meditaciones guiadas, rituales, talleres creativos y mucho más. Aprenderás a conectar con tu cuerpo, mente y espíritu, a través de herramientas como el mindfulness, la aromaterapia, la fotografía, la escritura creativa y la expresión artística. Aprenderás a cuidarte y cultivar tu bienestar de forma holística.

Iniciamos el 13 de enero de 2025

Cada semana, un nuevo taller online te espera para explorar diferentes facetas de ti misma y descubrir tu potencial creativo.

Calendario:

Cada lunes de 19h a 21h durante 7 semanas.

13 de enero

20 de enero

27 de enero

3 de febrero

10 de febrero

17 de febrero

24 de febrero

¿Para quién es este programa?

Para todas las mujeres Baobab (valientes, genuinas y resilientes) que desean:

• Dedicarse tiempo a sí mismas y a su bienestar.
• Bajar la ansiedad y el estres.
• Desarrollar su creatividad y expresarse libremente.
• Conectar con otras mujeres y crear una comunidad de Mujeres Baobab.
• Aprender herramientas prácticas para gestionar el estrés y mejorar su calidad de vida.

¿Qué incluye el programa?

• 7 talleres online en vivo de dos horas, con meditación y carta del oráculo.
• Grabaciones de los talleres para que puedas revisarlos cuando quieras.
• Actividades prácticas para realizar en casa.
• Un grupo de WhatsApp para compartir experiencias y dudas.
• Material complementario (e-books, audios, etc.)

Regálate 7 semanas de cuidado, de amor, de ternura y creatividad.

Desde casa, en tu refugio particular.

Si tienes cualquier duda ponte en contacto conmigo.

AQUÍ

Bienvenida a mi bosque, te he preparado un remanso lleno de luz para cuidar de ti.