Refugi Retir de tardor

Descripción

La tardor ens convida a trobar el nostre refugi, aquell espai acollidor que ens protegeix i ens fa sentir calma i estimades. Ens sentim com casa, cuidades i sempre hi volem tornar.
Quan entres al teu refugi sents que el temps s’atura i comença un viatge interior cap a la teva pròpia essència i la teva transformació. Un despertar dels sentits.

Soc la Sònia, Educadora Social, Doula i estic especialitzada en Intel·ligència Emocional, Inclusió i gestió de grups. M’encanta crear espais de bellesa, màgia, benestar, creativitat i tenir cura de les persones a les que acompanyo.

He creat aquest retir, un refugi a la natura, d’autoconeixement, amor, tendresa i connexió amb el bosc i amb tu mateixa. També hi trobaràs un polsim de màgia.

Un viatge interior al bell mig del bosc

Endinsa’t a la màgia de la tardor en un retir únic a Besalú un poble medieval de la comarca de la Garrotxa.

Durant dos dies i una nit, connectarem amb el misteri del bosc, amb el nostre interior i amb altres dones en un espai molt acollidor.

A través de diferents activitats, connectarem amb el bosc, explorarem la nostra essència femenina, la nostra creativitat i celebrarem la vida.

Mabon i Samhain, dues festivitats de la roda de l’any aportaran màgia al retir. És moment, tal com ho fan els arbres a la tardor amb les seves fulles, de desprendre’ns de tot allò que no ens és necessari per continuar el nostre camí de vida.

Què t’oferim?

• Cercle de dones: Un espai segur per compartir, escoltar i connectar amb altres dones.
• Rituals ancestrals: Celebrarem la tardor a través de rituals propis de Mabon i Samhain, connectats amb la terra i els quatre elements (aire, terra, aigua i foc) que ens aportaran màgia i amor propi.
• Meditacions guiades: Viatja cap al teu interior i connecta amb la teva intuïció.
• Bany de bosc: Respira al ritme del bosc i connecta amb la natura a través dels teus sentits. Descobreix la teva creativitat i sedueix-te pels sons del bosc i per les llegendes i els éssers que l’habiten.
• Cerimònia del Cacao: Revitalitza cos, ment i esperit. Connecta amb el teu interior i amb altres dones a través de la màgia del cacao.
• Lectures a la vora del foc: Abans d’anar a dormir deixa que t’expliqui històries ancestrals i connecta amb la saviesa i la màgia dels contes.
• Ioga: Moviment i respiració per a un benestar físic i mental.
• Taller d’olis essencials: Crea les teves pocions amb olors naturals per a la cura personal.
• Moviment creatiu: Expressa’t lliurement a través de la dansa, la música, l’escriptura, el dibuix o el teatre.
• Alimentació vegetariana i vegana: Menjars deliciosos i saludables elaborats amb productes de proximitat.
• Allotjament en casa rural: En habitacions compartides o individuals (amb suplement).
• Bellesa a un espai poètic i màgic: Decoració amb elements naturals, música ambiental i un espai acollidor per a la relaxació i el teu descobriment.

Benvinguda i Comiat

L’arribada i benvinguda serà el dia 9 de novembre a les 9:30 h a Can Traver de Besalú. Demanem màxima puntualitat. Tot i això entenem que la vostra arribada dependrà del lloc d’on vingueu per això, la primera activitat començarà a les 10 h.

Ubicació

El comiat serà el diumenge després de dinar. Hora de sortida aproximada 16-16:30 h.

El retir és format íntim i acollidor per aquest motiu les places estan limitades.

Està inclòs:

2 dies i una nit en allotjament i pensió completa (tots els àpats inclosos).

Habitacions compartides. Possibilitat d’habitació individual amb suplement.

Totes les activitats, tallers, pràctiques i part del material.

Detall de benvinguda Som-hi’Art.

No està inclòs:

Vols o transport fins a la finca. Tot i així si tens algún impediment de transport posa’t en contacte amb mi i mirem de trobar solució.

Assegurança de viatge.

Consumicions lliures.

Aportació:

Valor del retir: 365€*

Últim import llançament: 275€ web o 265€ per WhatsApp al 644590280.

Política de cancel·lació:

Les cancel·lacions realitzades abans del 27 de setembre rebran un reemborsament complet. Si es cancel·la entre el 27 de setembre i el 24 d’octubre, es reemborsarà el 50% de l’import. A partir del 25 d’octubre, no es realitzaran reemborsaments. En cas de no poder assistir, es pot transferir la plaça a un altre retir o a una altra persona.

Regal per a tu si vens al retir!

*Si vols complementar aquest retir amb el programa online «Descúbrete, quiérete, vive» de benestar, autoestima i creativitat que he creat per gaudir-lo durant 7 setmanes, fes-m’ho saber. Comença el 13 de gener de 2025. Reservant la teva plaça al retir et faig un 50% de descompte en el programa. Reserva plaça al Refugi de tardor a Besalú i demana’m el codi de descompte pel programa.

Què diuen altres dones dels meus espais i acompanyament?

Paula

«El círculo fue una experiencia maravillosa que me aportó la paz y tranquilidad que necesitaba (sé, me quito el tic del ojo que tenía desde hacía un mes y pico).

También el compartirlo con otras mujeres fue genial, a mí me ha servido como una motivación y un empuje de fuerza y de que quizás sea verdad todo lo que dijiste ahí, sé que somos mujeres fuertes, empoderadas y merecedoras de todo lo bueno que nos pase. Así que solo puedo dar las gracias y recomendárselo a todo el mundo.»

Judith

«He pogut gaudir de moltes de les activitats que ha portat a terme la Sònia. Tot el que fa té la seva essència, màgia, passió, senzillesa, sensibilitat… i tot ho fa des del cor.»

Carla

«Poder comptar amb l’acompanyament de la Sònia ha estat de les millors coses que em podia passar.
En un moment difícil i dur em va ajudar amb empatia però fermesa a tirar endavant, a veure una perspectiva que sola no hauria vist. M’ha aportat claredat i empenta, em sento més forta, més resilient.
Gràcies a ella tinc més recursos per transitar etapes complicades i he aconseguit objectius que portava anys somiant però sense moure. Gràcies Sònia per donar-me la mà en aquesta etapa de transformació.»